拓展训练安全认识篇

现往常拓展锻炼展开曾经有七八十年的历史了，随着大家对拓展培训的了解越来越多，对拓展培训的效果也越来越满意，很多单位和学校顺应潮流组织展开野外拓展锻炼活动，在野外组织拓展锻炼时，可能会遇到各种不测事故，以下引见几种应急措施：

1.当在野外迷路时

回到认识的中央。山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的中央，用罗盘和地图肯定所位和目的中央位。休息时，多留意周围风光与标志，不要直走下坡路，由于下坡路视野范围小，方向不易确认；山路上用塑料胶带、树枝或石头做记号，走在前方领头的人，遇到情况，要做标志通知后面跟来的人，标志要放在易见又安全的中央，不要随意做些无意义的记号，混杂其记号。

2.当遇到落石时

有时自己不留神踏落石头，要立刻发声，通知由下而上来的人。通常易浮动的石头，我们称浮石，多石头的中央，浮石的颜色比周围石头新，认真观察即可分辨，走路时要避免踩踏浮石。

3.当预知打雷和雷击时

首先看到乱云变大，不久即变成雷云，赶紧想办法到安全中央躲一躲。如用小型收音机收听广播时，有刺耳的杂音，即表示左近有雷云，忽然下大粒雨滴，这也是打雷的预兆。

想要避免雷击应采取快跑向低地；分开高树或密叶树林；分开铁塔，去除身上金属物；在河中游泳的，要赶快上岸；不要许多人集中在一同，而要分散开；左近有小屋，躲入屋内或汽车里。

4.当发作身体不适时

解去约束；判别脸色，呼吸急促，脸色发红，但不出汗，很可能是中暑，这时应将不适者抬到树荫下休息并将头部垫高，身体躺开，坚持安静；有呕吐病症时，应俯卧，右手放在下巴，当做枕头，放松身体，安静休息。

5.当遇到植物刺伤和虫蛇咬伤时

①用水冷却或涂软膏，穿长袖衬衫和长裤，可避免受伤②野外露营带蚊香、花露水或风油精、涂擦露在外的表皮，尽量不要用手抓痒③避免被蛇咬，蛇属夜间活动的动物，白昼多在洞里休息。因此，在山野中行走，避免夜晚出行，更不要把手放在自己看不到的中央④若被毒蛇咬，未送医院前，先用绳子绑紧伤口上方靠近心脏中央，避免毒液随血液循环到人体内，然后把伤口切开，用口吸毒，必需是口腔没有破口。在安定患者心情的情况下，赶快送医院或用蛇药急救。

6.当遇到断水时

一种是无任何水源可以饮用；另一种是无干净卫生饮用水。种情况普通野外不多见，第二种情况则比较多见了。如有携带的饮用水用尽，而左近山水有泥沙或污染，就需求中止净化处置，普通净化取水法有：地汽取水法、渗水净化法、人工净化法。